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冬季要瘦就吃这些减肥食品(6)

来源于：未知2011-07-01 03:35编辑：vdo
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5.玉米：含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，均具有降低胆固醇的作用。印地安人几乎没有高血压、冠心病，这主要是得益于他们以玉米为主食。

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