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7天掉20斤 疯狂减肥有方法(3)

来源于：未知2011-07-01 03:39编辑：vdo
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第二周可以吃别的东西了

从第二周开始，你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉类还有青菜，但是不要放油。下午四点以后，只能吃鸡蛋和黄瓜。

可以喝豆浆和牛奶，建议早上喝，还可以吃一些水果，香蕉除外!

图说天下
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