只吃苹果能减肥吗？

苹果有丰富的纤维与果胶对肠道很好，但还是要提醒美眉们，现在已经不流行单一水果减肥法了，因为那对身体并不健康。

现代医学则认为高丽菜可以预防癌症。高丽菜被称为是天然胃药还是有些地方要注意，例如：本来胃就不好的女生，最好不要生吃高丽菜，有肾脏病的患者也要记得煮熟才吃。