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营养师的八个金牌瘦身战略(2)

来源于：未知2011-07-01 04:17编辑：vdo
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2、多汁食物——富含水分的水果和蔬菜可以很容易使你吃饱，可以试试西瓜、生菜、西红柿、黄瓜、蘑菇、柚子和哈密瓜。

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