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丰胸让胸挺出来，经典瑜珈8式(2)

来源于：未知2011-07-01 04:33编辑：vdo
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后仰式

主攻：让胸与地心引力战斗

站立，用双手在腰部的位置。身体后仰的姿势有防止胸部下垂的作用，强化脊椎神经，使人看起来精力充沛。

图说天下
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