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手指尖尖月薪上万，你想吗？(7)

来源于：未知2011-07-01 04:41编辑：vdo
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4、手腕的摩擦按摩

将按摩霜或护手霜涂抹手腕至手肘处，然后握住手腕往上摩擦，手肘必须向外。以手的外侧为中心反复10-20次，再以内侧为中心反复10-20次。

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