精油塑身中韩女星都钟爱的塑身秘籍(2)

用精油泡澡可以缓解疲劳，香橙味道的精油能让人心情愉悦，而薰衣草能带来好的睡眠。我自己在家中就经常尝试不同的配方，既能放松身心，还能排除身体内的毒素，可谓一举两得。

梁静茹认为，最简单实用的就是香熏用法，整个房间都充盈着精油的味道，这个时候我还会放上一张小野丽莎的碟片，感觉整个人都会彻底放松。