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10种食物控制下半身发胖(4)

来源于：未知2011-07-01 05:08编辑：vdo
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4、红豆：

可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，所含纤维素可帮助排泄体内水分、脂肪等，对美腿有百分之百的效果。

图说天下
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