全方位瘦脸 日常生活常用瘦脸方法(2)

多吃些可以消肿利湿的果蔬

2、饮食法：平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的果蔬，如冬瓜等。假如你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。