熬夜对肝脏最不好了

太晚睡的话对肝脏不好，因为肝胆是表里脏腑，晚上11点后敲胆经容易造成肝脏上火的现象。　日常生活中，排毒是我们养生的重要任务之一。

要知道排毒对我们很重要，脸色好不好，身材好不好，关键看你排清毒素了没有，那么如何排毒呢?下面小编教大家睡前排毒九个绝招，让你醒来容颜焕发，立马变瘦，一起来看看吧。