按摩此穴位可以长寿哦

胆经在下肢的巡行路线是沿股、下肢外侧中线下行至小趾、次趾之间。有个很容易找到的标志，就是沿着裤子中间的那条线至膝盖侧面处，主要是环跳、风市、中渎、膝阳关四个穴位。

太晚睡的话对肝脏不好，因为肝胆是表里脏腑，晚上11点后敲胆经容易造成肝脏上火的现象。日常生活中，排毒是我们养生的重要任务之一。