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超有效果的瘦腿大法！(4)

来源于：未知2011-07-01 05:59编辑：vdo
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2.将保鲜膜用力拉，包紧

将松松的肉集中包在保鲜膜中。把保鲜膜拉开，感到稍微有点紧地包住。从脚脖子往大腿根，由下往上包是原则。可将下半身浮肿往上推挤。

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