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超有效果的瘦腿大法！(7)

来源于：未知2011-07-01 05:59编辑：vdo
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5.用铝箔纸包好可提高保温效果

用大小刚好的铝箔纸包住腿，接缝处捏紧着腿即可。要注意不能有空隙，才能有保温的效果，还可以促使发汗，让双腿变细

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