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四种坐姿 性感美腿坐出来(4)

来源于：未知2011-07-01 06:31编辑：vdo
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三淑女坐姿修大腿

动作要领：在直角坐姿的基础上，让身体向左侧倾斜（让上半身向左侧倾斜），保持15秒。同样方法再向右侧倾斜。来回进行30次即可，一天1-3次。

图说天下
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