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6种核心食物吃再多也不会发胖(6)

来源于：未知2011-07-01 06:52编辑：vdo
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主食(谷物)

包括：全麦类、杂粮类、稻谷类和薯类；淀粉质的豆类

解释：不包括饼干、方便面、糕点和油炸的主食

图说天下
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