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7步走加速脂肪燃烧 做性感S美女(3)

来源于:未知2011-07-01 06:53编辑:vdo
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2、通过你的鼻子来呼吸

运动时,通过鼻子来吸气和呼气,而不是嘴巴,这样能稳定心律,并且增强耐力,燃烧

图说天下
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