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5分钟瘦脸瑜珈 大饼脸变瓜子脸(4)

来源于:未知2011-07-01 07:08编辑:vdo
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1分钟提升下巴

Step1拇指提升:将四指置于下颌下方,紧贴下巴和颈部肌肉。用双手的拇指将下巴的肌肉用力向两边尽可能远地推升,感受下巴的肌肉被拉紧。放松,手指轻轻回归到原位,然后再次做提升。

图说天下
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