夜猫子的国庆长假护肤真经

这个长假，即使没有出游打算，也是聚会不断。平时大家都忙工作，现在好容易有时间聚会了，当然不能错过机会啊，熬夜也是难免的啦。可是熬夜之后，我们娇嫩的皮肤会抗议，会有反应，总不能看着辛辛苦苦护理出来的皮肤毁于一旦吧?下面小编为你支招，国庆期间熬夜后如何护肤更妥当。

〓熬夜长痘痘怎么办？

很多MM都经常在周末熬夜，无论是在深更半夜你是在发微博、玩网游、跟朋友聚会，转天都变成了“小熊猫”，如果不能睡好十一点至四点的美容觉，那就做好“熬夜战斗”的“战前”“战后”的准备吧。

■充足睡眠是护肤关键

睡眠对于MM们维持美丽是非常重要的，可以说"睡美人"是众多美容大师一致公认的护肤定律。睡眠不足除了肌肤老化之外，很多的新陈代谢作用，都是在睡眠期间进行的，要是睡眠不足的情况，身体的机能运作失调，很多毒素就会沉积在体内，无法被排除，久而久之，肌肤会出现青春痘、斑点，严重时甚至会有大片的黑斑，这是因为肝功能失调，毒素在脸部造成的伤害。拯救"晚睡族"的面子问题刻不容缓。

这个长假，即使没有出游打算，也是聚会不断。平时大家都忙工作，现在好容易有时间聚会了，当然不能错过机会啊，熬夜也是难免的啦。可是熬夜之后，我们娇嫩的皮肤会抗议，会有反应，总不能看着辛辛苦苦护理出来的皮肤毁于一旦吧?下面小编为你支招，国庆期间熬夜后如何护肤更妥当。

◆秘诀1：给晚睡肌肤“输氧”，自制芳香争气清洁

晚睡的肌肤总是处于“晕晕”的游离状态，在进入睡眠前，不妨为清洁后的肌肤进行一次小的芳香SPA，让你的肌肤彻底放松，提高睡眠的恢复效果。精油产品可以选择玫瑰或薰衣草成分的，帮助舒缓肌肤。在水盆中倒入1000ml热水，然后在水中滴入三滴芳香精油，就可以一边享受芳香一边护肤啦!

◆秘诀2：电脑熬夜MM需要双清洁

在准备与电脑大战前已经认真洗过脸了?还不够哦，如果你与电脑对视的时间超过一小时，你就需要对面部进行二次清洁。第一次不要等到睡觉前才清洁皮肤，尽量把洁面时间提前可以减少肌肤负担，预防粉刺痘痘。洁面不妨使用能同时卸妆和清洁的二合一洁肤乳，2分钟搞定清洁。一些含有果酸或水杨酸的洁面乳深层清洁效果显著。第二次清洁电脑灰尘与辐射。二次清洁只用清水清洁就可以了。

The body shop美体小铺茶树洁面泡沫

产品介绍：

The Body Shop的新产品，质地温和的洁面泡沫，含天然茶树油及薄荷油，能彻底清洗面上多余油脂及污垢，有效治疗面上痘痘，令面部肌肤回复洁净干爽，适合各个年龄层的男女使用，尤其适合易患有问题肌肤的人。能快速起泡，制造幼滑贴面的洁面泡沫，能彻底洁净肌肤，并有效去除化妆品残迹及污垢。经常使用有助于改善及舒缓暗疮肌肤。

参考价格： 126 元

产品规格： 150ml

编辑点评：

这个是家中常备，也不是说多有效果，只要长痘痘出来就用这个系列了，图的是安心放心。泡沫个头比较大，算不上绵密，我也不把脸打湿直接就往脸上搓了，这样刚刚好，不会稀释掉里面的茶树成分，洗完之后脸并不干燥毛糙，还有点滑滑的，有痘痘的时候就应该要用这样的不过分刺激的洁面才能让痘痘好转。

这个长假，即使没有出游打算，也是聚会不断。平时大家都忙工作，现在好容易有时间聚会了，当然不能错过机会啊，熬夜也是难免的啦。可是熬夜之后，我们娇嫩的皮肤会抗议，会有反应，总不能看着辛辛苦苦护理出来的皮肤毁于一旦吧?下面小编为你支招，国庆期间熬夜后如何护肤更妥当。

◆秘诀3：预防清晨熊猫眼，眼霜敲按法

不想顶着熊猫眼上班的MM注意了，晚睡前的眼部保养按摩可大大降低熊猫眼的出现机率。涂抹舒缓眼部肌肤的眼霜产品后，用弹钢琴的方式轻轻敲打眼周肌肤，帮助促进局部血液循环。手指并拢，用指肚力量轻压眼部下方肌肤。

对于年轻的人们来说，晚睡早起。熬夜对年轻人来说已经是常事了。熬夜对身体不好，皮肤会衰老，皱纹会更多，更严重就是第二天起来出现大大的眼袋。想要护理好眼部，眼霜护肤产品是必不可少的。那么什么牌子的眼霜好呢?下面小编就为你推荐雅漾柔白焕肤眼霜吧!

Avene雅漾柔白焕肤眼霜

★参考价格： 300元

★产品规格： 15ml

★适合人群：预防和治疗皮肤的衰老。抗氧自由基。眼部应年龄而松弛的肌肤。

编辑推荐： ★★★★★

编辑推荐理由：

雅漾Ystheal系列的眼霜，主打抗幼纹，抗老，抗氧化的，有效成分是雅漾独家抗老专利A醛。这款柔白焕肤眼霜，在目前的美容界，维生素A是公认最有效的抗老成分之一，而其衍生物A醛和A醇也被普遍运用在抗老产品中。雅漾的成分里面，基本上都用的矿物油和PARABEN类防腐剂，雅漾是专门针对敏感肌肤的哦。

这个长假，即使没有出游打算，也是聚会不断。平时大家都忙工作，现在好容易有时间聚会了，当然不能错过机会啊，熬夜也是难免的啦。可是熬夜之后，我们娇嫩的皮肤会抗议，会有反应，总不能看着辛辛苦苦护理出来的皮肤毁于一旦吧?下面小编为你支招，国庆期间熬夜后如何护肤更妥当。

◆秘诀4：对付晚睡的排毒晚霜

即使你没能在最佳肝脏排毒时间23：00前入睡，也完全可以在23点前涂抹具有排毒修护功能的精华晚霜，涂抹时配合简单的30秒按摩，可以促进血液循环，提高细胞代谢活力并且排除肌肤毒素垃圾，将熬夜的伤害大大降低。偶尔需要加强保养，可以涂厚一点当作晚安面膜，一物多用。

benefit贝玲妃亮女唤采 深层保湿面霜

给肌肤一杯解渴特饮!!!从今天起，可以向干燥的肌肤 SAY“GOOD BYE”了，这款保湿面霜的浓缩水合物能够迅速并且持久地保持你的肌肤容光焕发。独特的配方,有助回复健康亮泽肤色,让你的肌肤迅速光彩动人!具有浓缩保湿成分的保湿产品，完全保湿，向干燥肌肤说再见。蕴含benefit独家独家TRI-radiance 三重光泽复合物，能迅速吸收，彻底滋润肌肤。具有瞬间保湿功效，能保持肌肤表层的水分。肌肤天然锁水屏障活得进一步强化，帮助肌肤储存水分，长效保湿。所含的芒果脂是一种公认的天然植物柔肤剂，具有极佳保湿效果。在消费者测试中，受试者感觉皮肤瞬间变得柔润。每天使用，肌肤散发年轻灿烂的光泽。

产品规格：48.2G

产品价格：380元

网友使用心得： Benefit 深层保湿霜呈白色霜状，质地柔润易推开，水润感明显却不显黏腻。香味比较清淡不刺鼻，闻着让人有放松舒缓的感觉。保湿效果方面表现令人满意，使用前后肌肤水分值上升了24，1小时后测得的水分值和刚使用过后的数据相差无几，对得起产品所称的深层保湿称号。使用后，肌肤仿佛留有一层保护膜，对肤质改善情况明显，很适合秋冬季节使用呢。

◆秘诀5：化妆水+精油混搭营养法

熬夜后皮肤会显得黯淡无关。这时，使用小小的化妆水+精油的混搭组合就可以让你的肌肤莹亮水润，完全看不出熬过夜。用化妆水将化妆棉完全浸湿。注意此时的化妆水要选择保湿型的产品，在手中滴入两滴面部用舒缓精油产品，然后用手心轻轻搓开，用浸好化妆水的化妆棉轻轻擦取掌心中的精油产品，再拍在肌肤上。

Kiehls契尔氏小黄瓜水

产品介绍：

温和不含酒精并由多种植物萃取精华的化妆水,特别为干性中性及敏感性皮肤而设,能均衡肤质,并令皮肤有柔嫩的触感。(补充一点,这款很多混合性皮肤的买家用完的感受同样非常棒哦,所以,即使你是混合性皮肤,同样可以使用,效果很棒) 产品能产生柔软舒缓、天然柔和的均衡肤质功效，为肌肤带来清爽柔软的感受，使用後可以让肌肤拥有更柔嫩的触感!肌肤更为细致紧缩，并能够保持清爽乾净的感觉!

参考价格： 170 元

产品规格： 125ml

编辑点评：能柔软、自然舒缓、温和收敛肌肤，并能均衡肤质。适合干性肌肤及敏感性肌肤，中性肌肤使用，亦可获得温和舒缓的效果洗完脸后使用，可再次清洁，除脸部多余的杂质在任何时间的爽肤用

这个长假，即使没有出游打算，也是聚会不断。平时大家都忙工作，现在好容易有时间聚会了，当然不能错过机会啊，熬夜也是难免的啦。可是熬夜之后，我们娇嫩的皮肤会抗议，会有反应，总不能看着辛辛苦苦护理出来的皮肤毁于一旦吧?下面小编为你支招，国庆期间熬夜后如何护肤更妥当。

◆秘诀6：保湿面膜，及时给干燥肌肤补充水份

肌肤没有得到正常的休养，会影响到自身的锁水机能，使皮肤严重缺水，同时，因无法保证氧分的供应，皮肤会营养不良，导致干燥、脱屑甚至细纹等状况出现。熬夜后没有时间的MM，可以使用保湿面膜，让自己的肌肤喝饱水。

兰蔻水凝保湿速效补水面膜 RMB360/100ml

产品特色：凝胶质地沁凉十足，涂上后很快被肌肤吸收。果香味道清新舒爽，使用后皮肤亮度提高，触感水润。可当做晒后修复面膜使用。 亚热带植物提取物,有效锁住皮肤表层水分，调整肌肤含水量达到理想状态。

推荐指数：★★★★

编辑推荐理由：标准的基础补水面膜，质感稍微有点黏，保湿效果还是有的，使用后肌肤会变得嫩滑和紧致。不过要注意，作为一款速效补水面膜，敷五分钟后就要把脸上多余的面膜擦掉，停留皮肤上太久可能会引起不适，效果也会打折扣哦。

◆秘诀7：抗疲劳，食物选择需注意

饮食上尽量选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等，利于皮肤恢复弹性和光泽。也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等，这样可以起到抗疲劳的功效。