随着《爸爸去哪儿》的热播，在几位爸爸和超萌小娃背后的支持者复出水面。就算她们没有怎样，网友们却是拿她们暗暗比较。究竟谁才是担当的起这个“辣”字的星妈。下面小编就为大家分享辣妈们的瘦身秘诀，想瘦的不要错过哦!
3、摄取能帮助缓解便秘的纤维质
因便秘而导致肠内宿便积食会压迫到下腹部血管和阻碍淋巴腺流通。一旦便秘更加严重时，还会压迫到腹股沟。腹股沟有运送体内废物的淋巴腺回流的淋巴结，受到压迫会阻滞淋巴腺流通，产生腿部浮肿。因便秘未排泄出的有毒物质导致了身体的二次吸收，造成体内毒素生长、代谢失衡，这也是造成青春痘、肌肤干燥的原因。