第七忌：

女人经期不要吃太凉的东西，因为太凉的食物会导致血液循环速度降低，影响自动最淤血的排出，引起痛经等症状，阿胶是女人妇科的“上等补品”，可以补血补气，美容养颜，很受欢迎哦！

女人要学会爱自己，如果你自己都不爱自己的话，那么更不指望别人来爱你了，月经期间一定要好好地照顾好自己的身体，这样当自己步入中老年的时候才不会留下遗憾。