牙黄牙臭牙结石张不了嘴？那必须来学学这几招了

公元3000年前，古文就有记载，那时人们能制造保护牙齿的刷牙制品，而最早的牙膏是古埃及人发明的，主要采用牙粉牙膏，供达官贵人使用。而牙膏的发展体现了人类文明的进步，经历过漫长的变迁史，牙膏已经成为生活中的必需品，更安全有效，更能保证我们牙齿的清洁和口腔的健康。

说起牙膏，我们都再熟悉不过了每天我们都在用牙膏刷牙，殊不知牙膏用不对竟然会对牙齿造成很大的损伤，大家都选对牙膏了吗？今天就跟着小编来学习下你的牙齿要配什么功效的牙膏。

美白、防蛀、脱敏……市场上种类繁多的牙膏怎么选？现在市面上主要有两大类药膏：

1.普通牙膏：不含有其他特殊功效的牙膏，仅有清洁牙齿的基本功效。一般都会含有研磨剂、洁净剂、润滑剂、调味剂等。

2.特殊牙膏：在清洁牙齿的基础之上含有抗过敏、消炎、美白等功效的特殊用途的牙膏。

面对这些七七八八的牙膏，你是不是无从下手？那作为普通大众，首先应该关注牙膏是否含氟。《中国居民口腔健康指南》指出使用含氟牙膏是安全有效的防龋措施，能使龋病发病率大幅度下降。低剂量的氟能够使牙齿表面更加坚固。

我们平常用的牙膏主要由摩擦剂、香料、甘油等成分组成，摩擦剂可以有效地帮助去除牙菌斑，预防龋齿和牙周疾病的发生。牙膏质地好坏主要指摩擦剂颗粒的大小，颗粒细一点的为好。一般来说，含磷酸氢钙、二氧化硅的颗粒细小，碳酸钙相对粗糙，市场上的牙膏品质与价格往往成正比。