一般来说，对于健康肌肤，保持早晚各一次洁面比较合理。在夜间，可以适当的使用两次。如果你是干性至中性皮肤的话，一天只需用一次，最好晚上用，去除一天空气、彩妆给皮肤带来的污垢。油性皮肤可增加至3次，早中晚各一次。如果你皮肤的角质层比较薄，建议不要使用磨砂类的洗面奶，长期使用会破坏皮肤的表皮组织。洗完脸后涂一些保湿乳液类的产品。
这里要重点说一下的就是用洗面奶的时候一定要充分起泡再上脸，因为在洁面产品中，表面活性剂是不可缺少的。但是表面活性剂有很多种，不同的表面活性剂具有不同的清洁力度和起泡性，也对皮肤有不同程度的刺激。让这些具刺激性的表面活性剂先在手中充分起泡，打出细腻的泡沫，把表面活性剂发挥起泡作用的这个步骤留在手里，减少对脸部的刺激性！充分起泡还能让洁面成分均匀分布，通过具有弹性的细腻泡沫来清洁肌肤，还能有效避免了不必要的皮肤拉扯。一些不必要的拉扯，会催促不少皱纹哦。
其实关于洗面奶大家还有一个很深的误区，那就是皂基洗面奶绝对不能用,过度依赖皂基洁面确实是有一些害处的，像是有损皮脂膜，清洁过度，皮炎和过敏。但是皂基洗面奶绝对不能用这个也是无稽之谈，其实皂基系也有很多好用的洗面奶，它对油性污垢的清洁效果可是很好的。如果你的皮肤实在出油严重或者需要强力清洁，可以适当使用皂基类洁面。根据自己的肤质来就选择就好！但是使用洗面奶的理由，无非就是要将面部上的油脂以及污垢、毛孔能被清理掉，同时包括皮脂以及化妆品遗留下的痕迹，同时要清洁角质，让毛孔不被堵塞。所以在这方面的使用方法上，用手指灵活、且易操作和简便的手法去除污垢，以便达到清洁效果，当然力度也要到位，有较强的清洁效果才是最佳的。