长时间的暴晒是的肌肤舒缓的时间较少甚至没有,因此一定要利用中午的时间给肌肤做个舒缓工作,可以用湿毛巾敷脸部和脖子,减轻发红的症状,有条件的妹纸可以用芦荟胶给肌肤做个镇静舒缓的面膜,使皮肤能够有效得到舒缓,但是在下午军训前的半小时一定要给肌肤涂上防晒霜哈,没有任何一款防晒霜可以保住肌肤防晒一整天的。 结束一天军训后,一定不要因为太累就洗澡睡觉啦,这时候你不能忘记防晒的最后一个小插曲,那就是给自己的面部敷一张镇静舒缓的面膜,面膜可以选用含有芦荟、茶树等成分的面膜。
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