秋天喝这几种，茶专家说了女人养生又瘦身 ，男人排湿又降火(2)

营养丰富且有活血、清火、除燥、益神、和气、养颜之功效。

有益气补肾、固本保元的作用，适用于老年人身体虚弱、四肢无力、消化不良等。

枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。

菊花枸杞茶还有很实用的功效，就是能帮助现代人减轻压力负担，减低疲劳。