好心情 按压面部穴位帮你养成(4)

工作劳累了一天，身体和心理都很是疲惫，真想好好的放松一下。如何让自己的在临睡前有一个好的心情，按摩是最好的方法。不仅让你的肌肤有好状态，情绪也会变好!

眼部减压穴位

承泣穴：眼球正下方、眼眶骨凹陷处。按压此处可以改善眼睛红肿、疼痛的现象

睛明穴：眼头像外0.5cm处。按压此处可降低眼压，从而消除疲劳感。

攒竹穴：眉头起点的凹陷处。按压此处可明目醒脑，改善头痛、头晕和眼睛跳动等不适感。

鱼腰穴：眉毛中间，眼球正上方。按压此处可改善疲劳与头痛现象。