好心情 按压面部穴位帮你养成(8)

工作劳累了一天，身体和心理都很是疲惫，真想好好的放松一下。如何让自己的在临睡前有一个好的心情，按摩是最好的方法。不仅让你的肌肤有好状态，情绪也会变好!

Step4、最后用双手手掌搓热，由脖颈向上推到下巴的淋巴位置，进行10-12次。