忙碌的生活，工作压力也逐渐扩大，长期坐在电脑前让肌肤越来越疲劳，缺乏运动也影响身体的血液循环。这时候就需要一个舒缓疲累、放松身体的方法，下面就让小编教你在家做SPA，帮你赶走疲劳、舒缓身心，呵护你的每一寸肌肤。
小贴士一：泡澡后喝一大杯花草茶，天然花草茶既可以愉悦身心，又可以补充体内流失的水份。也可以喝一大杯水，有助肾脏排毒。
小贴士二：没时间泡澡的话，可将一两滴精油涂在化妆棉上，洗澡时把它放在浴室内，利用热气蒸发，达到香疗的效果，方便又有效。但是如果染上感冒、发烧或其它病症，须暂停使用香薰，待痊愈再进行。