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减肥心得

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瘦身伙伴为减肥加油助威
减肥的道路曲折又漫长，毅力稍稍松懈，以往的减肥成绩就会功亏一匮，毁于一旦。现在有个减肥新理念，就是寻找瘦身伙伴，在减肥道路上互相鼓励、助威，这样才能走到减肥的终点，取得减肥战斗的胜利。志力于减肥的朋友们，你们觉得小编说得对吗? ◆ 减重的旅途...
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《全球热恋》女星PK减肥秘诀
刘若英、桂纶镁、anglababy首次共同出演的《全球热恋》即将与9月9日全国上映，三位美女这次要和大家一起分享她们的减肥心得，姐妹们一起来学习吧。享，女人最关注的话题减肥，一起来看三位明星的减肥心得吧! 奶茶、小镁、Baby三姐妹首次聚首，身穿条纹裙的...
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鲁豫的简便瘦身大法
有火柴棒美女之称的陈鲁豫，最出名的就是知性典雅的气质和纤瘦到弱不禁风的身材。提起瘦身，不可不看她的几点必胜减肥心得出自：妆点网画报上传者：skyboss2005 1、健康的早餐：早餐，是鲁豫一天中最为用心的，通常包括一杯牛奶或酸奶、一个香蕉、一碗...
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强！明星花样减肥妙招~张柏芝两月瘦20斤
减肥对明星们来说都是司空见惯的事了。为了在镜头前充分展示自己的美妙身姿或是强健的体魄，明星们对于减肥瘦身乐此不疲。有的明星有专门的营养专家帮助减肥瘦身，有的则是四处打探，并且经过多方试验得出的减肥心得。这里有一群减肥卓有成效的大牌明星，让...
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女星果汁减肥心得~
果汁、水果及一小块三明治大美女张曼玉明艳逼人的完美肌肤，即使在大漠风沙中，也给人留下了深刻的印象，人们不由感慨，岁月的痕迹似乎从不曾在张曼玉的脸上驻足。张曼玉对饮食极其讲究，她对油炸及一切厚味食品都退避三舍，而尽量选择清淡、新鲜的口味，这...
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分享9大女星减肥心得减肥各有妙招
王菲的肌肉训练法王菲曾一度担心自己生孩子后身材会走样，因此在生完女儿半年后，便开始训练骨盆、臀部和腹部的肌肉，方法如下：1.仰卧，膝盖弯曲，双脚并拢，用力绷紧臀部的肌肉。抬起骨盆，离开地面，重复20次。2.仰卧，双脚弯曲，脚掌膝盖打开与肩同宽，...
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网友晒减肥方法和心得
我终于摆脱了减肥的困扰！下面将我的减肥心得写出来和大家一起分享！米娜减肥个性小档案昵称：丝丝性别：美眉年龄：25岁职业：上班族体型：苹果型减肥结果：从58公斤到46公斤。小米语：我终于摆脱了减肥的困扰减肥方法 1跑步：每周5次，每...
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