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女人在生理期,抵抗力会下降,身体容易出现不适,内分泌容易失调,肌肤也容易变差变黄变粗糙。那么,女人在经期如何保健,才能养出美丽女人呢?今天,我们一起来看一下经期饮食保健指南,美容养颜又养生,帮你赶走岁月的痕迹。 月经期间精选吃 容光焕发很简单... |
我们都知道合理的饮食调理可以帮忙缓解痛经,那么经期吃什么好?什么食物有缓解痛经的作用?下面慢慢的为大家介绍,不过小编提醒各位,经期饮食该吃不该吃要分清,尤忌辛辣莫贪凉,你才能更快告别痛不欲生的日子。 经期饮食该吃不该吃要分清 尤忌辛辣莫贪凉 (... |
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