肘膝付体位,破墙式,腰高体位专题
体位法
即瑜伽体位法，意思是“在舒适的动作上维持一段时间”，在缓慢的动作中，身体保持放松和做深沉的呼吸，使得血夜很自然的能够携带大量氧气并且吸收。瑜伽体位法影响身体各个 (维度女性网)
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