战“痘”试试三步外治法
1.热水洗脸,可使用不过敏的洗面奶洗脸。
2.热蒸汽熏脸,使脸上毛孔扩张出汗,尤其是患痤疮处多流汗。如果没有熏脸仪器,可利用家用水壶烧开大半壶水,然后关小煤气,开盖,让蒸汽冒出来。接着用干毛巾将毛发扎好,把脸凑到壶上蒸汽熏脸。
可采用迷迭香、鼠尾草、薄荷、甘菊及薰衣草研成的粉末各1茶匙加入水中制成有刺激性的蒸汽进行熏脸。
3.热蒸汽熏脸后,即刻用热水清洗面部。若有痤疮溃疡者,用碾成粉末的甲硝唑取适量,加几滴清水混合均匀后,外搽溃疡处,其余皮肤外扑有防过敏之效的爽肤水或自制的湿润剂,忌扑粉或抹过多油脂面霜等。
在家中自行配制湿润剂:正常皮肤,可将甘菊茶和冷脱脂牛奶等量混合;干性皮肤,可将冷全脂牛奶和玫瑰水按对等比例加以混合;油性皮肤,可将1/3杯甘菊茶同柠檬汁、脱脂牛奶各3茶匙相混合。
专家提醒:肢体部位长痤疮,则可选择热蒸汽浴或蒸桑拿浴;热敷要避免烫伤皮肤;谨记作息规律、饮食清淡、睡眠充足是战“痘”治疗的基础要素。
黑豆雪梨可祛色斑
黑豆,俗称黑小豆,与黄豆同属大豆类。味甘、性温、无毒,入心、脾、肾三经。有补肾滋阴、补血明目、除湿利水之效。主治肾虚腰痛、血虚、视物不清、腹胀水肿、自汗盗汗。雪梨,味甘、性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素等,具有生津润燥、清热化痰之效。
从中医角度看,女子以血为本,血可以说是女性美容最重要的物质基础。故调血是女性修“神”养“形”的主旨,调血包括补血、活血、凉血,分别相对血虚、血淤、血热者,目的是要恢复其旺盛、畅通而有条不紊的状态,从而发挥滋养的作用。
黑豆和雪梨两种食物一同炖煮,可改善面色晦暗无光泽、易生色斑、黑眼圈及面部油腻潮红、易生痤疮等皮肤问题,同时可治疗肺阴亏虚所致的毛发柔弱、色白等症,下面介绍一款食疗方,以飨读者。
取黑豆30克,雪梨1~2个,将梨去皮切片,加适量水和黑豆一起放在锅内,先用大火煮开,再用小火煮烂。吃梨喝汤,连吃1个月后,就能见到明显的效果。
番茄西米粥:将番茄去蒂,用冷水洗净,再用开水略烫一下,捞出放冷水中,撕去外皮,从中剖两半,再用刀切成丁块;西米淘洗干净,用冷水浸泡发好,捞出沥干水分;锅中加入约10...
http://beauty.vdolady.com/jkys/201701/16107362.html - 健康养生
多数食物的含钙量都很有限,因此孕期喝更多的脱脂牛奶就成了你聪明的选择。孕妇每天应该摄取大约1000毫克的钙,只要3杯脱脂牛奶(200克)就可以满足这种需求。 粮谷类食物的...
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孕妇喝那种乳饮品比较好呢?多数食物的含钙量都很有限,因此孕期喝更多的脱脂牛奶就成了你聪明的选择。孕妇每天应该摄取大约1000毫克的钙,只要3杯脱脂牛奶(200克)就可以满...
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木瓜中的维生素C,都是人体中所需的营养成份,适合天天饮用。新鲜木瓜冬天时会略带苦味,是正常现象,请安心食用。材料:木瓜半个,蛋黄1个,蜂蜜1大匙,牛奶200ml,柠檬半...
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每次洗发后,用两杯冷水稀释的醋冲洗头皮。或者在每次洗发前,将3汤匙醋撒在头发上,按摩一分钟后,用清水冲净。接着再用香波洗发。 如果头皮痒得你抓耳挠腮,将两大汤匙柠...
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在你的枕头上滴上几滴薰衣草精油,你就能好梦一晚。柠檬能起到镇定作用。此外,大米、燕麦等谷物外部谷皮均含有可帮助改善睡眠以及维持镇定的血清素。 两眉之间的皱纹俗称...
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如果头皮痒得你抓耳挠腮,将两大汤匙柠檬汁撒在头皮上,轻轻按摩,然后用水冲净。接着将一大汤匙柠檬汁倒入一杯水中,冲洗你的头发。每次坚持使用,不但头屑不再困扰你,头...
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水果沙拉:将苹果、梨、香蕉都去皮去籽,切成一寸长三分宽的薄片,桔子分瓣,草莓对切两半,放入盛器内拌匀。生菜叶洗净,消毒待用。在小盘里用生菜叶垫底,上面放拌好的水...
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1个回答 - 提问时间:2018年4月11日 最佳答案:4 ft 11 in和5 ft 2 in 1、FT 是feet,英尺的意思。In 是inch,英寸的意思。1英寸=1/12英尺2、1英寸=2.54厘米 1英尺= 12 英寸 = 30.48 厘米所以,150 cm = 4 ft 11 in...wenda.so.com/q/1535188114218675-快照-360问答 更多 in ft 相关问题>>
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1个回答 - 提问时间:2013年10月9日 - 2 最佳答案:这个是要你填身高的,跟体重无关,Ft=feet英尺, In=inch英寸 所以应该填:5 Ft 8 In 转换步骤: 1 m = 3.2808399 ft (1米=3.2808399英尺) 所以1.72 m = 5.64304462 ft ...wenda.so.com/q/1381494107066490-快照-360问答 更多 in ft 相关问题>>
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1个回答 - 提问时间:2013年9月4日 - 3 最佳答案:(1)in--英寸,mm--毫米 1英寸=25.4毫米 ft--英尺,m--米 1英尺=0.3048米 0.75in/ft=0.75*25.4/0.3048=62.5mm/m (2)或1ft=12in,1m=1000mm,所以 in/ft=1/12,mm/m=1/1000 0.75i...wenda.so.com/q/1378304312062696-快照-360问答 更多 in ft 相关问题>>
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1 m = 3.2808399 ft (1米=3.2808399英尺) 所以1.65 m = 5.413385835ft 1 ft = 12 in (1英尺=12英寸) 所以1.65 m = 5 ft + 0.413385835 x 12 ft ≈ 5 ft 4.96 in ≈ 5 Ft 5 In 已赞过 已踩...
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