熬夜族 如何有效去除黑眼圈

生活压力大，不能按时休息，睡眠不足造成了我们的黑眼圈，谁不想有水灵的双眼，有效去除黑眼圈。其实，只要我们从现在开始，坚持做到以下4步，黑眼圈会渐渐远离我们的。

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小知识：为什么会有黑眼圈?

黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，导致静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞留以及造成眼部色素沉着。黑眼圈分两种，一种是青色黑眼圈，这是因为微血管的静脉血液滞留;另一种是茶色黑眼圈，因黑色素生成与代谢不全而产生，两种黑眼圈产生的原因完全不同。

青黑色眼圈通常发生在20岁左右，生活作息不正常的人尤难避免，因其微血管内血液流速缓慢，血液量增多而氧气消耗量提高，缺氧血红素大增的结果，从外表看来，皮肤就出现暗蓝色调。由于眼睛周围较多微血管，因此睡眠不足、眼睛疲劳、压力、贫血等因素，都会造成眼周肌肤淤血及浮肿现象。

茶黑色眼圈的成因则和年龄增长息息相关，长期日晒造成色素沉淀在眼周，久而久之就会形成挥之不去的黑眼圈;另外，血液滞留造成的黑色素代谢迟缓，还有肌肤过度干燥，也都会导致茶色黑眼圈的形成。

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重点急救：美容觉前先敷一张眼膜

熬了通宵后，会觉得皮肤特亏，就拿出珍藏的“天价”护肤品狠命补偿可怜的脸蛋和黑眼圈。可是皮肤就跟塑料布一样，什么都吃不进去了。护肤品再好，也不如一张面膜加上一夜舒适的美容觉来得珍贵。睡美容觉前先做一张眼膜，那扫黑的效果才叫一个棒。

产品推荐：

蝶翠诗水嫩眼膜

参考价格：￥78.0

产品规格：6片

　　产品介绍：产品形状月牙形材质口者喱凝胶特点含有橄榄叶精华油等植物性成分(能保持眼周滋润)。

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保湿第一：保湿眼霜提升新生力&弹力

并不是说水肿型的眼袋水分就很充足了，恰恰相反，眼袋的存在，捣乱了眼部正常的血液循环，这本来就无皮脂腺分布的地方自然就更加干涸了。所以，如果你的生活作息很不正常，极易滋生水肿眼袋和黑眼圈的话，在眼霜的选择上，就必须把保湿放在第一位。像是添加了Q10、维他命等保湿、抗氧化成分的产品，可以抚平缺水型细纹，提升眼周肌肤的保水力，同时还延缓老化。

产品推荐：

　　高丝精米水凝保湿眼霜

参考价格：￥320.0

产品规格：15g

产品介绍：依据独到的选择性修复技术，添加了指向眼部真皮保养的大豆提取液(促进胶原蛋白生成)与大叶茶提取液(抑制胶原蛋白氧化损坏)，继而实现对眼周肌肤的深层修护以及长效根本护理。采用了浸透性能较高的磷脂质胶囊包裹技术，更集中地呵护眼部周围的肌肤，提高营养成分的渗透力并使其不受外界的损伤。

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坚持有效：轻松关照眼周的穴位按摩

通常我们会教大家按摩哪些穴位以减淡黑眼圈，但穴位不仅难记，而且难以坚持。这个方法就不会，瓶底轻松关照了眼周的所有穴位。建议选择小矿泉水瓶，装满水，按摩才有力度。还可以根据需要加热(促循环)或冷藏(消浮肿)后使用。就跟做了一遍眼保健操后的感觉一样，很省力，坚持下去，黑眼圈会有淡化的趋势。而且眼袋也会紧实。另外，早晚涂完眼霜之后，可以做两步有效的穴位按摩，眼周皮肤会得好很好的放松：第一步，用指腹轻轻点压眼袋，促进眼袋血液循环。第二步，提拉眼周皮肤，可以减少眼部细纹。

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　　内勤保养：选择保养型底妆

坐在办公室的长时间在冷气房内，肌肤容易干燥缺水，若只是一味在脸上喷保湿喷雾，没有适度油脂来帮忙锁水，反而会让更多的水分被空调除湿带走，长时间上妆的你，不妨选择有保湿、保养功能的底妆产品，像是霜等保养型美妆，在上妆同时兼顾滋润保养。

产品推荐：

美宝莲纽约精纯矿物水漾粉底乳霜

参考价格：￥109.0

产品规格：30ml

保养功效： 第一款以水为基底的粉底乳霜，带来24小时不间断保湿 。在打造健康妆容的同时，还能有效改善肌肤。每天使用，细腻的矿物微粒给予肌肤最健康的呵护。你的困扰从此远离，原来彩妆品也可以用的如此健康，即使每天使用，肌肤依然闪亮动人，越用越健康。