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了解痘痘成因 从根源祛除痘痘

来源于:未知2011-06-10 13:56编辑:vdo
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  从青春期开始,痘痘就一直困扰着无数女孩子。有的是长期相伴或者是经常探访,如何杜绝这类恼人的“亲戚”呢?要从源头抓起。了解痘痘原因,就能从根部祛除痘痘,杜绝痘痘的繁殖生长。

  夏天用冷水洗脸容易长痘痘

  我妹妹保养皮肤讲究得很,谁知这几天却长了许多粉刺。跑到医院问医生,才知道是因为她过于贪凉,用冷水洗脸的原因。

  夏天忌用冷水洗脸的道理十分简单,就像人们在日常生活中经常遇到的情况,热油一旦遇到冷水,就会马上凝固成厚厚的油脂的道理一样。人们可以想像,当满脸的汗水、油腻和灰尘的混合物堆积时,马上用冷水来洗脸,那样会大大影响整个洗脸的效果,而且还会引发后患。

  有的人大汗淋漓地从外面回到屋里,图一时的凉爽,打开水龙头就用冷水洗脸。然而,人们或许忽视了这点,就是满脸的汗水,面部皮肤温度相对也会比较高,在没有完全冷却的情况下,突然受到冷水的刺激,会引起面部皮肤毛孔收缩,致使毛孔中的油污、汗液不能得到及时清洗。

  这样做的后果是肌肤的毛孔扩大,敏感的肌肤甚至可能会因此急性发炎,特别是油性皮肤更容易出现粉刺和痘痘。

  护肤不适 皮肤会长痘

  夏天到了,面对火辣的太阳,许多爱美的女性往往更为关注自己的皮肤。可是不少人却发现:有时候越是呵护皮肤,问题反而

  夏日夜宵多吃容易长痘痘

  夏季皮肤出油出汗较多,容易滋生细菌,大量排汗又会带走皮肤自身细胞内的水分,加上强烈日晒,会给皮肤带来永久性伤害。

  美容医院皮肤美容科的李超主任说,气温每升高1℃,皮肤油脂的分泌就会增加10%;此外高温、空调、擦汗、室内外温差大等各种因素都会造成皮肤缺水、油脂分泌过多、毛孔粗大、长黑头、出痘痘等,干性皮肤有时会有细纹、皮屑、血管肿胀、红血丝。

  李主任提醒,暴晒让皮肤脱水只是表层问题,更严重的是导致皮肤老化,肤色暗沉,皮肤粗糙,即使使用了防晒,也要对皮肤进行一定的护理。

  对于夜生活多的人,则要提防长痘痘。有的人平时青春痘不多,一旦熬夜、喝酒,痘痘就来势汹汹,而且特别喜欢长在嘴巴周围。

  李主任说,长痘痘是因为体内雄激素偏高,晚上十点以后如果多吃小龙虾、羊肉串之类的辛辣油腻食物,肠胃来不及消化,而晚上11点到凌晨1点又恰好是肝脏的排毒时间,来不及排掉的毒素会刺激体内的雄激素分泌,所以痘痘就容易冒出来。

  李主任建议,容易长“夜生活痘”的人可以用温和的洗面奶、温水洗脸,不能用太热或太冷的水,不然会刺激皮脂分泌,另外用点控油爽肤水,补水面霜,有条件的还可以敷点防过敏或补水的面膜

  喝脱脂牛奶 容易长痘

  为了拥有完美身材,不少青少年在饮用牛奶时只选择脱脂产品,殊不知,这会给你的面部带来麻烦,此起彼伏的痤疮很可能会找上门。

  《美国皮肤病学杂志》最近报道,摄入脱脂牛奶很可能导致青春期面部痤疮。美国哈佛大学的研究人员对47335名女性进行了回顾性调查分析,那些每天喝两杯以上脱脂牛奶的女性,面部长痤疮的几率要比常人高44%;如果不局限于脱脂牛奶,只要每天喝三杯以上,患痤疮的可能性也会提高22%。

  对此,研究人员认为,痤疮和每天喝牛奶的多少有关,特别与脱脂牛奶的饮用量有更密切的关系。究其原因,并不是牛奶中的脂肪成分所致,而是与奶中的荷尔蒙和生物活性分子相关。

  但是,研究人员并不建议患痤疮的青少年停止饮用脱脂牛奶,其成长期间必须维持适量均衡的牛奶摄入。研究人员表示,全脂牛奶或其他类型的奶饮品也可以作为选择之一。

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