美容 > 完美肌肤 > 养颜抗氧化美味坚果排行榜TOP7

养颜抗氧化美味坚果排行榜TOP7

来源于:未知2011-06-22 15:18编辑:vdo
分享:

富含维他命E的坚果类食物具有抗氧化的功效相当之高。那么,我们来看看,究竟哪些坚果的抗氧化功能是最好的呢? ……

  富含维他命E的坚果类食物具有抗氧化的功效相当之高。那么,我们来看看,究竟哪些坚果的抗氧化功能是最好的呢?

  第一名:榛子

  榛子中的维他命E含量高达36.43微克。有效地延缓衰老、防止皱纹,是很有效的天然 抗氧化食物。并具有防治血管硬化、润泽肌肤之功效。所以名列榜首。

  第二名:开心果

  开心果中含维他命E4微克,有一定抗衰老的作用,并能增强体质。

  第三名:花生

  花生中含维他命E2.93微克和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤。

第四名:杏仁 杏仁中的维他命E含量较逊色于花生及榛子,但维E含量也是不容忽视的。杏仁除了对皮肤的好处外,还是滋养缓和性的止咳药,主治咽干、干 ……

  第四名:杏仁

  杏仁中的维他命E含量较逊色于花生及榛子,但维E含量也是不容忽视的。杏仁除了对皮肤的好处外,还是滋养缓和性的止咳药,主治咽干、干咳等症状。

  第五名:核桃

  核桃中丰富的维他命E,是人体理想的肌肤美容剂,不仅有缓解疲劳和压力的作用,还可以减少肠道对胆固醇的吸收。

  第六名:腰果

  腰果中的维他命含量E1.1微克,除可抗氧化、延缓皮肤衰老的效果佳,还有很好的软化血管作用,对保护血管、防治心血管疾病大有益处。

  第七名:板栗

  板栗中也有相当丰富的维他命E,对养护肌肤起着很大功效。除此之外,还能补脾健胃,活血止血。对肾虚也有良好疗效。

图说天下
猜你喜欢
相关阅读

热门关键词

40岁女人用什么牌子护肤品好  上海情侣餐厅双人包间  宇田真礼  适合小嘴薄唇的口红  forte芙缇  求推荐滋润度好的口红  locate in  杭师大浙江2018分数线  欧莱雅小钢笔试色115  法国海军巡逻舰  万能断路器合闸合不上  冰箱开关怎样是关和开  蔻思蔓干细胞怎么样  沈北红豆杉烂尾  巴黎之花  科颜氏防过敏系列  消防压力开关怎样接线  投资争霸赛 骗局  来来往往长发发交  手机拍灯泡频闪科学吗  al00b  院线护肤品有激素吗  ln缩写是什么意思  stylem什么面料公司  去巴基斯坦旅游要多少钱  head中文谐音  美图v6为什么那么贵  去专柜买口红怎么说  matlab编程求定积分  ysl口红哑光色号有哪些  初二学生个人成长计划  四十岁炒股悟道  童心童趣  带兮笔名大全  达州市通川区政府官网  探针式温控插头原理  法国几大甜品学校  温州老字号 糯米饭  上海施美国际培训班  中国人科学作息时间表  107裁决者二觉弹幕  audible使用教程  微型涡轮喷气发动机市场前景  NIOBE  妈妈用的平价护肤品好  曼秀雷敦算一线品牌吗  4am韦神名字  女人为什么掉发  时代周刊中国人物  淳萃  美奇丝  elemis艾丽美  开江县梅家乡贺家华  华为云iot论坛  创维42e300r开机不亮  萃物泥语官网  佰草集面膜  密查宣将军原形  givenchy/纪梵希打火机  niay是什么意思  婵真  护肤全部步骤  斩男色适合什么肤色  喷雾变白的那个是什么  植物医生是不是三无产品  面料识别方法和技巧  网络用语jt是什么意思  眼影腮红可以混用吗  硫唑嘌呤片说明书  canmake五色腮红使用方法  拔罐刮痧完可以用盐包热敷吗  欧莱雅口红保质期几年  时柱正官坐正财女命  张裕a股票怎么这么差  全年都开的花  资生堂美白口服液效果  ie11没有成功卸载全部  Barbiedolls  springboot jsp  医保局是好单位么  ANGEL  天大整形  zara早班中班晚班时间  资生堂是哪个国家的品牌  2019圣罗兰圆管82号色  圣罗兰黑管唇釉407多少钱  滋色唇釉好用吗  雾霾是否属于胶体  LCN  每天都涂润唇膏  跟阿里巴巴有关的股票  anastasia在香港专柜  阿里巴巴投资上市公司名单  白凤堂b系列  优步  东方网络会不会退市  NOEVIR  每天坚持t0 年t出3倍  西安奔驰刘女士微博  korres怎么样  

为你推荐