黑豆牡蛎粥原料:粳米100克、牡蛎(鲜)100克、黑豆50克、盐2克、香油3克、小葱5克做法:1.黑豆洗净用冷水浸泡2~3小时捞出沥干水分;2.粳米洗净浸泡半小时后捞起;3.牡蛎肉洗净沥干备用; ……
黑豆牡蛎粥
原料:粳米100克、牡蛎(鲜)100克、黑豆50克、盐2克、香油3克、小葱5克。
做法:
1. 黑豆洗净,用冷水浸泡2~3小时,捞出,沥干水分;2. 粳米洗净,浸泡半小时后捞起;3. 牡蛎肉洗净,沥干备用;4. 锅中加入约1500毫升冷水,将黑豆与粳米放入;5. 先用旺火烧沸后加入牡蛎肉,搅拌数次,然后改用小火慢慢熬煮。6. 见粥将成时下入盐,撒上葱(切末)、淋上香油,即可盛起食用。美容功效:黑豆皮为黑色,含有花青素,花青素是很好的抗氧化剂来源,能清除体内自由基,尤其是在胃的酸性环境下,抗氧化效果好,养颜美容,增加肠胃蠕动。
白醋是家居生活中常见的一种调味品,味道酸酸的,可以促进肠道蠕动,还能软化血管,殊不知,白醋还有不为人知的美容功效,小面小编就教大家怎么用白醋美容护肤把。...
http://beauty.vdolady.com/llcz/201704/27112377.html - 靓丽彩妆
珍珠药用在中国已有2000余年历史。三国时的医书《名医别录》、梁代的《本草经集》、唐代的《海药本草》、宋代的《开宝本草》、明代的《本草纲目》、清代的《雷公药性赋》等...
http://beauty.vdolady.com/llcz/201704/15110900.html - 靓丽彩妆
菠菜具有极强的抗氧化能力,有助于减缓由于年龄增长造成的认知障碍和中枢神经系统损坏。菠菜是含抗氧化剂维生素C和维生素E的佼佼者。一公斤菠菜中竟含36克胡萝卜素,它相当于...
http://beauty.vdolady.com/jkys/201703/02107738.html - 健康养生
洋葱中富含前列腺素A,据说洋葱是目前所知蔬菜当中唯一一种含有前列素A的食物,其他蔬菜里面都不含有。前列腺素A在海产品当中含量较高,比如牡蛎,海参、裙带菜等。 洋葱中...
http://beauty.vdolady.com/jkys/201702/28107716.html - 健康养生
维生素C:是体内重要的抗氧化剂,不仅可以提高自身抗氧化能力,还可以帮助蛋白质转化为胶原蛋白,对于皮肤的弹性有很好的帮助。 而很多女性所希望的面色红润有光泽,一定要...
http://beauty.vdolady.com/jkys/201702/28107708.html - 健康养生
据调查,只有不到2%的美国女性达到了每日摄入4700毫克钾的标准。一个中等大小的甘薯能提供约542毫克的钾元素。 甘薯所含有的其他抗氧化剂,如维生素C和维生素E,能促进眼睛...
http://beauty.vdolady.com/jkys/201702/28107702.html - 健康养生
花青素是一种强有力的抗氧化剂,它能够保护人体免受一种叫做自由基的有害物质的损伤。花青素还能够增强血管弹性,改善循环系统,抑制炎症和过敏,改善关节的柔韧性。 紫薯...
http://beauty.vdolady.com/jkys/201702/25107676.html - 健康养生
女性30岁开始体内抗氧化剂在不断减少。这个时期会觉得体力不支,注意力下降,女性可考虑每周摄入两份沙丁鱼、牛肉和花生。这些高维生素B的食物可以促进能量合成,提高注意...
http://beauty.vdolady.com/jkys/201702/25107674.html - 健康养生
所谓"玻璃人"是指因先天体质的原因,容易频繁受伤,而伤愈后又很容易旧伤复发者。轻微的碰撞,也会造成严重的骨折或出血。脆骨病、瓷娃娃、及血友病等罕见遗传性疾病,都被... 详情>>"玻璃人"脆骨... - "玻璃人"血友... - "玻璃人"患者 - 全部 - 其他含义>>
http://www.so.com/link?m=apXBOVKEP1fYHlPs%2Bw3CrIBdy4fD92Izkr9MmSTMqUE5%2BtR6DvGtF3B%2BSchMCST15hADqKT3eYQrRYcNeUOiyWYemKPq9MmT%2FZrwnAUupkX9EjNH4a5CgcQBs%2F0Hj5%2FGT8YfTsoGCq8w%3D - 维度女性网美容频道
http://www.so.com/link?m=akAj0Acl1ye%2BXDSiFn05CouijLQUc8RKmsVMzbajY6IpP1dnvoi8OWkbpa1R3g5kwmPJJZzO2m97GcJ35xw34dyAzHsmZ1BValEMUjr6pPvPtdUPIIGVZKhM4ksdh6SB9tUiJrYvPfU043qKm5D8zf9F%2BWIr7DXRAelLhTfkFSXc%3D - 维度女性网美容频道
你知道什么是玻璃人吗?当我们普通人身上出现了一个小伤口,只要用创可贴一贴,马上伤口就可以自动愈合了。然而,在王杰身上,即便是一个芝麻般大小的伤口,为了止血,他都必...
https://movie.douban.com/subject/25840809/ - 维度女性网美容频道
http://www.so.com/link?m=a7quKGsvNWUSNoS5sG4QnqicCy1kT7%2BCjE9zk9jb53OfpLJw8fLBZKApi%2FM%2FIXzJbfyuHsPfn%2FVy39BXqN9YLrDJfL0ZVnRngAwufI88mYg7WoxSr044vG2dGUGAaOUv8dNOiwuyrkBZrjLOkHaoHaiy8XOU%3D - 维度女性网美容频道
http://www.so.com/link?m=ajsSAyhwEFwHOX4eB5vKC7LE6JfhN1zjKiumG7YOBOhspowneeboB4N2L4UpfM9oIQCAqF3HWFGqrQPxhA51JVXO5yw%2BEogyg9IWQHWLVgrWU%2FA0VbcVO%2F2dSclIx5B88XSBBPQsNGaM7zFiOiqovHA%3D%3D - 维度女性网美容频道
https://image.so.com/i?src=360pic_normal&z=1&i=0&cmg=48ac92eb389bda63f5b629a42c28fd1c&q=%E7%8E%BB%E7%92%83%E4%BA%BA - 维度女性网美容频道
http://www.so.com/link?m=a4xgsq8gPS%2BuYMXpJfo9PtNy4OArvMULJgJtv3kGWU0i0sCM2CuYYZrqqH7KJ5zlcACMvxPdYG3fEPABA1HyXHHe5yyDMWje6sDdRXp9i%2BZFCH8vpU4EqhdAcpXd2MzC0rxnCBJq0JZ3eQvhgiuFXASeWd77%2B%2By0Y8DA9bvaygaiO9%2B%2BfrD6FYeyWjQ07kvZwUr6ipa9kKE%2FFyIUyGq927crQ9TfwIPGeWkW7C2iZeFlKV024yLQOqoiHpCM%2F%2Bp%2BS - 维度女性网美容频道
http://www.so.com/link?m=adLd8ZILRj4Q5mN%2Fp%2BL8Q0cRweTjt9%2BvtrnHNxqf6oqC4UmvF5m%2BDxyKsfXK8OWF1k5PTSjjciq%2BmfAwnYUS%2BIo2cCyXVrdZVBTp1U6XqHDg79GQRQ9u%2FhYTTclb5sm0VIqFKsp00KA9vMNfqicZ0hKrMjjqLcdrEAorJjtpHPXI%3D - 维度女性网美容频道
http://www.so.com/link?m=ayarETYyKp2zP0Os%2FR8%2Fy7AFbAE5jwnrR5T9bD3GgvK%2FMma%2B19SYCyL0KH2K7OdhbkJgylrPNXAo1w6cvGKCdVk0droMHrMGFWZFMeWp8txsmyZlTFCtUZjRF7%2B2ydHjSM9isKoyWy4mFhfuPbV0OPwxdprwT39i3q8xnE8tYuBK9MJI%2BTDziTKM0LAdRZK02uxnaukWujs6jpz7xrXFcpcKem14J2K2LBLKz%2Bg%3D%3D - 维度女性网美容频道
https://zj.qq.com/a/20180514/034994.htm - 维度女性网美容频道