美容 > 完美肌肤 > 拯救干燥的肌肤 你这样做了吗?

拯救干燥的肌肤 你这样做了吗?

来源于:未知2011-06-27 18:23编辑:vdo
分享:

平日在办公室,享受空调带来的温暖,同时也“享受”它带来的干燥,实际上不仅仅是空气干燥,肌肤也干燥,拿什么拯救干燥的肌肤。

1 吃含水量超过70% 的水果蔬菜

吃含水量超过70%的水果蔬菜

吃含水量超过70%的水果蔬菜

每天补充适当的保湿果蔬,由内而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超过70%,即便一天只吃500克果蔬,也能获得300 多毫升水分。养生专家发现,芦荟、莴苣、黄瓜、葡萄、白萝卜、芹菜、葡萄、梨、苹果、柑桔等都有助于滋阴润燥。

2 在办公桌上放个“活氧吧”

在办公桌上放个“活氧吧”

在办公桌上放个“活氧吧”

研究发现,当室内温度处于18℃ ~25℃,湿度为45% ~65%时,人的身体、思维会处于最佳状态。在办公桌上养一盆绿萝、富贵竹、水仙等水生植物,或者在小玻璃缸里养两条小金鱼伴铜钱草,自然蒸发的水汽不但能增加局部环境的湿度,形成一个天然“活氧吧”,还能缓解视力疲劳,让工作环境宁静温馨。

3 温和的清洁品和温水

温和的清洁品和温水

温和的清洁品和温水

将清洁用品换成比较温和的类型。避免使用磨砂洗面奶,改换成分单纯、温和的保湿洗面奶。天冷后,上洗手间,会不自主用稍烫的水来洗手或洗脸,好像这样才能保暖、洗净污垢。实际上,热水会破坏皮肤的皮脂膜,降低表皮保水能力,而且刺激脸部微血管扩张,让人干痒不舒服。所以,冬季里在办公室卫生间洗手、洗脸时一定注意水温不要太高。

4 用眼部精华给嘴唇补水

用眼部精华给嘴唇补水

用眼部精华给嘴唇补水

对于特别容易干燥的嘴唇,随身携带一支润唇膏是不错的选择。但润唇膏只能补油,不能补水,可以用喱状的眼部精华给嘴唇补水,然后再涂润唇膏把水分锁住。顺便提醒一下,眼部产品基本都适用于唇部,无论是精华还是乳液、霜,既可做嘴唇的保养,也适合于唇周皮肤。

5 春季必备“办公用品”——保湿喷雾

春季必备“办公用品”——保湿喷雾

春季必备“办公用品”——保湿喷雾

喷雾式的滋润液可以在你觉得肌肤干燥时发挥功效,往脸上轻轻一喷,除了可保湿肌肤润泽,也可以清新提神。好的保湿喷雾在化过妆的脸上还能起到定妆的效果。尤其要在高度干燥部位,如嘴角、眉间和眼角等处加强“浇灌”。如果喷洒在棉片上,还能当舒缓眼膜用。

6 小口喝水

小口喝水

小口喝水

喝水时最好小口小口地喝、少量多次,不要一次灌太大口,否则身体无法有效吸收。喝太大口的水,就像忽然间下起大雨一样,尤其是循环差、经络容易阻滞的人,反而会引起身体局部“闹水灾”,也就是水肿。

图说天下
猜你喜欢
相关阅读

热门关键词

塑料外壳断路器说明书  kiss的音标  不闻机杼声 读音  Sunday的音标是什么  沧县三元堂  乐敦是什么牌子  美宝莲巨遮瑕怎么选  哑光和镜面唇釉哪种滋润  女子排卵期准确计算器  EFUMAN  clara花鲜肽小红帽代理  范马尔维克  man什么意思中文意思  抽血体检能查出什么病  欧贝斯真的是无添加吗  芬逸八杯水是杂牌吗  爱丽小屋rd311  上海情侣玩的新颖地方  dermaveen  荣耀8x对比r15x  opporeno参数  阿玛尼丝绒哑光口红500  化妆需时脖子怎么处理  面料成分符号  chantecaille是什么霜  世上最科学作息时间表  三期內必开  悦薇水乳吐槽  雅诗兰黛粉洁挤不出来  苹果TLTD  阿玛尼唇釉保质期5年吗  娜蜜丝美容仪好用吗  方媛老家人说她命好  嫒碧知  2019最新国产不卡a  nmale意思  苏州新区化妆品厂招聘  广州onhair创始人是谁  speculation whether  belli护肤品牌  一片晶圆可以切多少个芯片  自然堂和婷美小屋哪个好  资生堂新透美白集光祛斑精华  安卓导航仪RCA世界什么的  clando  玉泽  EFUCMS  资生堂祛斑净白精华液  资生堂护肤品系列水乳  tb与tc  柏莱诗是牌子吗  ESTEBEL金色瓶子  海尔东城国际二手房出售  中国品牌查询网  唇厚怎么涂口红图解  张裕的未来发展及价值  alplaboratory化妆品  一加6很垃圾  hungry的形容词  纳斯腮红是哪国的  海归求职机构  渠县县政府办公室主任  昂立教育价格  vibe口红微商赚不了钱  卡尔波普尔  bathbloom中文  贝玲妃眉吧  shine人名翻译  腮红用什么刷子比较好  白丝介绍  18岁学徒学什么好  cpb护肤跟迪奥护肤哪个好用  stacey翻译  六一儿童节文字内容  颜庄嫩白面膜贴  红乐敦与新乐敦区别  2n3904贴片封装  ill的中文谐音怎么读  利辛纪检委高光华  颜九推荐过的国货口红  什么人需要抗糖化  新郑机场2号地铁时间表  隔离和防晒用一个行吗  dizhini  特安斯好还是优利德好  莱文医生八胜肽和r4  tutorabc上班感受  甜品店  兰芝隔离和雪纺隔离霜  俄罗斯军费占gdp比例  glen deveron 30  把口红加热有危害吗  爱卉妮丝化妆品价格表  张元阔  嘴唇涂唇釉一半不上色  妙巴黎唇釉哪个色最火  fxⅹx  control巧记  the time和time的区别  ajax前后端分离  

为你推荐