SPA,关于身体而言就似乎一次轻松而满意的旅行,可以扔开一切的担负和烦恼,享用一种完全的放松。 因而,人们关于SPA的各式疗法也颇感兴趣。 今天,就为你引见SPA的三类疗法。
保守疗法海洋疗法:利用海洋及海水副产品(海藻、海泥)敷在身上所带来的益处,形成治疗法。
瓦兹:在温水池里进行的按摩治疗,治疗师利用规律的运动、定点按摩、舒展到达深层放松的状态。
瑜珈:印度教练习用的某些特定姿态,利用规律的呼吸,调理、舒展及强化身体,推进循环,使中枢神经系统冷静,同时也是一种哲学的锻炼。
拉芬:一种用来矫正肌肉骨骼姿态的按摩法。 治疗方式从局部受限运动到大部位的结构重整。
罗马浴:保守上,是指一系列热、温、冷的池子。 今天用来指有椅子可坐的热旋流温水浴。
三温暖(桑拿):在木式房屋里运用干炎热蒸气,协助翻开毛细孔,排出毒素。 可搭配提神冷水澡。 桑拿疗法一般可增强身体的免疫力,并舒缓压力。
苏格兰淋浴:顾客站着享用按摩,治疗师会利用高压水管,喷出冷热的淡水或海水,这种治疗可以舒缓疼痛的肌肉,推进体内循环。
海泥全身敷:一种浓缩的海泥海藻敷剂或面膜,结合海水的养分,包括矿物、稀有微量元素、维他命、蛋
白质等,养分可以被接收到血液中,并活化肌肤与身体。夏之指压:一种由日本发源的指压按摩技术,理疗师将压力施加于身体某些点,藉以刺激并疏通经脉。
瑞典按摩:是一种保守的欧洲按摩技术,利用精油按摩肌肉,增强体内循环,减低肌肉的疼痛慌张、提高坚固度,到达放松。
瑞士浴:从不同的高度,瞄准身体各部位,以强力的淋浴放射所做的治疗法,可到达振奋按摩的效果。
水疗一直是欧洲矿泉浴的主流,水疗包括淋浴、矿物浴及水面下的超音波按摩。
顺势疗法:运用一种有治疗效果的药物,给有疾病症状出现的人服用,刺激身体机能,到达治疗目的。
草药全身敷:将衣物浸在温热的草药溶液中,穿于身上,并将草药液搽拭于全身。 用以去污、解毒,到达放松效果。
红藻磨砂:利用红藻海泥粉末与水或油的混合物,用力对整个身体磨砂的疗法,可去除死皮,并提供肌肤充沛的矿物质及维他命。
异域疗法
“天堂之路”香薰淋巴韵律引流排毒疗法
起源国家:印尼式身体护理法
喜喜欢人群:精神压力大,失眠多梦,肌肉酸痛的亚健康者
方法精解:点上香薰灯,用浸有芬芳精油的冰毛巾揩面,饮一杯花草茶,安宁心神。
先做贵妃足浴,以起到减压舒缓作用,做好全身去角质程序后,进入双人同步按摩。 两位美容师随音乐的韵律有节拍的按摩,一左一右,一上一下,同时动作,同时施压,觉得如一人运作。
“阿苏吠陀热油冥想前额入按摩疗法
起源国家:古印度
喜喜欢人群:希冀舒缓身心的慌张压力,激起体内原始自愈力的人士。
方法精解:喝上一杯花草茶,让心情放松,闭上双眼静卧于榻,按摩师在客人头顶置一钵,里面盛装热油,让热油一滴一滴地落在“第三眼”(印堂)上。 寂静的空气中,油一滴一滴滴落的声音、形同心跳的节拍,使人进入冥想,进入沉睡。 按摩师用流入发丝上的油开
始按摩头部、发丝,同时将大量温油洒在肌肤上,温润的觉得在全身扩散,凡尘琐事慢慢忘记,心在变得灵动,坚固。
兰那公主草本美容美肌疗法听说泰国兰那公主婚前曾用特地的草药敷脸而使自己变得十分漂亮,因此该疗法就在泰国民间传达开来,当地女性不论贫富都会在婚前接受这种疗程,成为完美新娘。
蜜月露露LuLur香薰美肌再造疗法
LuLur源自于爪哇本岛,意为“滋养肌肤”。 这套疗法向来被印尼人当成一种女性婚前仪式看待。 为了在婚礼当日具有丝缎般的肌肤,保守上,新娘必需早在四十天前开端洗LuLurroyal了,而皇宫公主则延续洗数月。
时兴疗法
“巧克力SPA”
立竿见影的美容效果
不知道吧,巧克力除了可以吃,如今更是被运用到美容中了!如今,世界各地都在狂掀这样一股潮流:用巧克力做SPA,这勾起了广阔时兴人士的愿望。 大约就是由于“巧克力SPA”不但在文字上能接收求新的顾客,其名称背后所引发的保健、味觉与视觉诱惑更是它诱人的关键。有最新研究结果说明,巧克力所含的类黄酮物质可以推进血管舒张,推进心脏健康。 巧克力中富含丰富的维他命A、E,能推进血液循环,而可可油能滋养干裂的肌肤,渗透至肌肤内层,清除毛囊内每天积聚的污垢,其美容效果立竿见影。
新鲜体验纽约的许多高档SPA中心都推出了巧克力奶酪SPA和可可泡泡浴,销路还不错。
美国贺喜酒店最早推出巧克力SPA。 为了抢先体验这史无前例的巧克力疗法,局部客户还搭着私人飞机赶来加塞儿!游客若想纵情沉溺于巧克力世界,需要支付265美元,就可享用3小时的巧克力SPA组合:首先,在巧克力按摩之前,专业按摩师会先布置一个带有云呢拿香味的100%牛奶浴,然后让你浸泡在按摩池中进行色香味俱全的巧克力浴,浸泡5至10分钟后冲身,再用巧克力包裹全身及磨砂。 之后,以可可油进行肌肤去角质美容,而服务人员还会将巧克力泥铺满全身,让身体每一寸肌肤都充沛享用到巧克力的疗效。 将名牌巧克力铺满全身的那种觉得真像在身上铺了一层金箔。 最后,你还可任选巧克力按摩或巧克力面膜。
我国在上海和澳门一些高档美容院最近也延续推出“巧克力SPA”,真是火得不得了。
居家也可享用巧克力SPA其实,巧克力SPA在家也可以做哦!你需要的原料:巧克力1千克,用45度左右的温水溶成液体,把可以去除皮肤角质层的新鲜椰丝、橙皮混在一起搅匀。
搅拌窍门:不能太稠或太清,以涂在皮肤上不往下滴也不成块状为妙,且涂抹到身体上时要快,否则巧克力一冷就会凝结,按摩时间也不宜太长,应掌握在20分钟以内。
试过以后,你会有欣喜的感受:浑身光滑无比,而且巧克力的气息会“余香绕体,三日不绝”,让你3天都不想洗澡!
让你高兴的巧克力巧克力可以抑止忧愁,特地是可可含量
三温暖(桑拿):在木式房屋里运用干炎热蒸气,协助翻开毛细孔,排出毒素。 可搭配提神冷水澡。 桑拿疗法一般可增强身体的免疫力,并舒缓压力。
苏格兰淋浴:顾客站着享用按摩,治疗师会利用高压水管,喷出冷热的淡水或海水,这种治疗可以舒缓疼痛的肌肉,推进体内循环。
海泥全身敷:一种浓缩的海泥海藻敷剂或面膜,结合海水的养分,包括矿物、稀有微量元素、维他命、蛋
白质等,养分可以被接收到血液中,并活化肌肤与身体。夏之指压:一种由日本发源的指压按摩技术,理疗师将压力施加于身体某些点,藉以刺激并疏通经脉。
瑞典按摩:是一种保守的欧洲按摩技术,利用精油按摩肌肉,增强体内循环,减低肌肉的疼痛慌张、提高坚固度,到达放松。
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