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冬季喝点美容汤 美味驱寒又养颜

来源于:维度女性网2012-11-30 08:46编辑:beauty
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寒冬腊月的,很多女性朋友们都已经冷得不想动弹了,哪里还有空爱美几下呢?低温的席卷,使得大家都想回家后,就想喝点热乎乎的汤。你有没有想过,在温暖身体的时候,还可以美白呢?小编在此就介绍几款美味又美白的各类汤给大家,让大家冬天驱寒爱美两不误哈!

 秋冬七款美容靓汤   还你Q弹滑嫩肌

一、消除皱纹——莲实美容羹

原料:莲子30克、芡实30克、薏仁米50克、桂圆肉10克、蜂蜜适量。

制作:先将莲子、芡实、薏仁米用清水浸泡30分钟,再将桂圆肉一同放入锅内,用文火煮至烂熟加峰蜜调味食用。

功效:桂圆肉大补元气,莲子补脾养胃,薏仁米、芡实为健脾利水之品。现代药理研究芡实中含有美容必须的维生素A、C、B,蜂蜜中含有胶原蛋白和酶类等物质,可刺激皮肤细胞的生长,促进新陈代谢。

此羹是较理想的美容药膳,经常食用有除皱、美白的作用。寒冬腊月的,很多女性朋友们都已经冷得不想动弹了,哪里还有空爱美几下呢?低温的席卷,使得大家都想回家后,就想喝点热乎乎的汤。你有没有想过,在温暖身体的时候,还可以美白呢?小编在此就介绍几款美味又美白的各类汤给大家,让大家冬天驱寒爱美两不误哈!

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二、美容护肤---黑木耳红枣瘦肉汤

用料:黑木耳30克,大红枣20枚,瘦猪肉300克。

制法:将黑木耳、红枣(去核)浸开、洗净,文火炖开后调入瘦肉。煲至肉熟,服食。

功效:适用于气虚血淤诸症,症见面部色斑,面色萎黄,暗黑。

黑木耳能凉血止血,健脾润肺,滑肠解毒;红枣健脾益气,滋润肌肤;瘦肉益气养血,健脾补肺,三者合用,共奏洁肤去斑,美容护肤之功。寒冬腊月的,很多女性朋友们都已经冷得不想动弹了,哪里还有空爱美几下呢?低温的席卷,使得大家都想回家后,就想喝点热乎乎的汤。你有没有想过,在温暖身体的时候,还可以美白呢?小编在此就介绍几款美味又美白的各类汤给大家,让大家冬天驱寒爱美两不误哈!

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三、除皱养肤---猪皮蹄筋大枣汤

用料:猪皮100克、猪蹄筋15克、大枣15枚。

制法:将猪皮去毛、洗净、切块,大枣去核,猪蹄筋用清水泡软,切段,加清水适量,文火炖至皮、筋烂熟后调味服食。

功效:适用于皮肤皱纹密集、色素沉着、青紫淤斑及白细胞下降、贫血等。寒冬腊月的,很多女性朋友们都已经冷得不想动弹了,哪里还有空爱美几下呢?低温的席卷,使得大家都想回家后,就想喝点热乎乎的汤。你有没有想过,在温暖身体的时候,还可以美白呢?小编在此就介绍几款美味又美白的各类汤给大家,让大家冬天驱寒爱美两不误哈!

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四、补血养颜---归圆炖鸡肉

用料:鸡肉150克、当归30克、桂圆肉100克。

制法:将归、圆、鸡肉洗净,鸡肉切片,放入锅中,文火炖3小时,调味服食,

功效:适用于血虚诸症,症见肌肤不泽、面部色素斑沉着,皮肤干燥无华或心悸失眠,头晕目眩,形瘦体弱或产后虚弱诸症。寒冬腊月的,很多女性朋友们都已经冷得不想动弹了,哪里还有空爱美几下呢?低温的席卷,使得大家都想回家后,就想喝点热乎乎的汤。你有没有想过,在温暖身体的时候,还可以美白呢?小编在此就介绍几款美味又美白的各类汤给大家,让大家冬天驱寒爱美两不误哈!

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五、安神美容——桂圆炖蛋

用料:鸡蛋4个,清汤3饭碗,去壳纯桂圆肉干2大匙。

制法:

1.桂圆肉干用温水洗净。

2.取4个饭碗,每碗放6-7分满的水及蛋1个,1/4的桂圆肉干,再放入蒸锅中。

蒸约5-8分钟即可食用,如喜食较甜者的,可事先多加些冰糖。

图说天下
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