T台模特吃不胖？人家究竟有什么秘诀

如今的模特这个行业已经拒绝了超级无敌手的模特走秀，虽然模特们身材要求缓解了但是我们仍然看到的都是个个纤细的好身材，他们就是如何做到吃也吃不胖的呢?人家究竟是什么秘诀 一起来看看吧!

一、目标明确。

首先要明白的是，瘦身是一种生活方式，而不只是自己的外形。从小目标开始，只要热量的消耗量大于摄取量，你就能保持良好的身材。