女人更容易招惹成人痘 美肌通缉令(7)

当你过了学生时代如果脸上还是不断的爆痘，不要以为自己是青春的延续，多半都是成人痘。成人痘女性比男性更容招惹。今天小编和你一起理性战痘，保卫美丽。

成人痘

3、少吃辛辣刺激的食物，拒绝快餐、速食等垃圾食品，多吃水果，蔬菜及蒸煮的清淡食物。减少宵夜，避免便秘。

4、养成正常生活作息，多睡美容觉，适当释放压力，保持愉快心情。