甩掉大饼脸 瘦脸按摩三式(6)

Step 3 头 颈 伸展运动

甩掉大饼脸 瘦脸按摩三式

镜头里的大饼脸是自己吗!每次照相都恨不得躲到别人背后让自己的脸看起来小一点。大脸既影响美观，又容易暴露女人的年龄，怎样减掉大脸?试试下面的瘦脸操吧，只要3分钟，就能帮你快速减掉大脸。

1、左臂手肘弯曲，扶着头顶偏右后的位置，将头部向前压下，力度要适中，并且缓慢呼吸。

甩掉大饼脸 瘦脸按摩三式

镜头里的大饼脸是自己吗!每次照相都恨不得躲到别人背后让自己的脸看起来小一点。大脸既影响美观，又容易暴露女人的年龄，怎样减掉大脸?试试下面的瘦脸操吧，只要3分钟，就能帮你快速减掉大脸。

2、换成右手扶着头顶偏左后的位置，手掌慢慢施力，将头部向后压下，充分伸展颈部肌肉，刺激水分流通。