美容 > 完美肌肤 > 减肥瘦身 > 简单四步 轻松打造魅力电臀！(2)
瘦臀动作1 跪立举腿
跪立式样，将腿部向后、向上抬起，越高越好。
瘦臀动作2 侧卧后踢
侧卧并稳定住上半身，上面的腿部向后题，下面的腿部绷直。
脸部瑜伽动作 抗皱紧肤简单有效
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打造风情万种的电臀女郎
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