比起爱出油、毛孔粗大更让女生们畏惧问题肌肤应该是痘痘肌了。又大又红的痘痘在大牌的粉底这遮盖不了。稍微处理不当还会后患无穷,留下很难消除的痘印,和痘疤~祛痘很重。预防长痘就重中之重,要从源头扼杀掉痘痘~
即使你带着自己的瑜伽垫去练习,也会沾染细菌、油脂和汗液。脸部和不洁净的表面接触,便很有可能会爆痘。用湿纸巾清洁你的瑜伽垫,且记得要放一条干净的毛巾在面部和瑜伽垫之间,做好防护。
有些患者的皮肤状况在停止食用乳制品几周后有明显好转。乳制品会刺激皮脂腺分泌,增加毛孔阻塞,从而引发痘肌。牛乳中含有可以和皮肤相互反应的荷尔蒙,同时也会影响身体本身的荷尔蒙。如果你真的想要一种告别垃圾食品的生活方式,请记得多食用富含钙质的食物,比如蔬菜汤,西兰花,杏仁和白豆。改变饮食习惯前,请咨询医生的意见。