人体一个代谢周期是28天，美白、祛斑这类护肤至少要一个周期28天才能够看到效果。如果你每天利用好早上起床后和晚上睡觉前的时间，给自己的美白功课加分，28天我相信你能看到奇迹的出现!
自制美白保湿面膜：冬瓜核桃面膜
材料：冬瓜100g，核桃仁20g，蜂蜜10g
做法：将冬瓜冬瓜去皮打成泥，核桃仁打成粉末，加入蜂蜜搅拌成糊状。洁面后涂抹在脸部，20分钟后用温水洗净即可。
功效：冬瓜有淡化黑色素的功效，核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害，蜂蜜能滋润保湿，这款面膜非常适合秋冬使用。