祛斑黄金期 瓦解斑点勿错过(3)

究竟怎么做才能有效祛斑,秋冬季节有那些祛斑工作不可忽视，又有那些问题是需要注意的?祛斑黄金期又该做到哪些呢?我们一起来拯救斑点妹吧!

多吃水果错不了

橘子含有丰富的果酸、维他命和微量元素硒，其中维生素C的含量比梨子、苹果、桃子和葡萄都要高呢。其充足的营养成分能帮助肌肤保持湿润，并抗氧化，促进胶原形成，增强弹性，还能起到“漂白剂”的作用，祛斑并抑制色素生成。爱美的MM，不可错过的养颜水果哦!