胖女孩也有春天，从160斤的胖女孩到2014的美国小姐这绝对是一个励志又鼓舞人心的真实故事，胖姑娘们不妨放弃自己的对美的追求，你绝对可以瘦下来，一起来看看吧!
健身方法
一开始，Nina不喜欢去健身房：“我一进去就觉得尴尬，我没办法运动那么长时间。”她说：“我的身体无法承受某些动作。“所以，她选择自己在家里减肥，跟随着Jillian Michaels的30天瘦身运动DVD，每天进行20分钟的密集锻炼。此外，她还抛弃了垃圾食品，确保吃平衡膳食。
锻炼了一个月之后，Nina找回了再次去健身房的信心。她和妈妈一起报名了有氧课程：”跟其他人在一起锻炼，会鼓励我自己一直坚持下去。“ 她混合了不同的健身项目，让自己永远不会沉闷。她什么都尝试过：从Barry的Bootcamp集训到高温瑜伽，以及最近她痴迷的CrossFit混合健身。截至2012年6月份，Nina已经成功减去了14公斤。之后，她请了一位私人教练，又减去了9公斤。现在，她已经回到了高中时的体重。