胖女孩也有春天，从160斤的胖女孩到2014的美国小姐这绝对是一个励志又鼓舞人心的真实故事，胖姑娘们不妨放弃自己的对美的追求，你绝对可以瘦下来，一起来看看吧!
总结一下美国小姐的瘦身秘诀：
1、混合不同的健身项目。“一旦健身变成不得不去完成的作业，就变得不好玩了。”Nina说：“做不同的健身项目，让自己一直保持在兴奋的状态。”
2、不要因为偶尔大吃一顿而破罐子破摔。”如果你偏离轨道，吃了不健康的东西，这没什么。“Nina说“只要你记得下一顿马上回复到健康膳食，而不是拖延到第二天。“
3、找一个健身伙伴。“和朋友在一起锻炼更有趣，最好是参加一个团体。”