白皙肌肤可以让人变美，所有人都非常羡慕嫩白肌肤，但是人们的肌肤却总是由于各种原因变得暗沉不光洁，美白就变成了美眉们必上的课程。很多人用了一大堆美白产品，却不见疗效。其实美白不能局限于外部护理，肌肤暗黄说明体内有毒素，美白还需要排毒，下面为大家介绍6种排毒水果，效果不错哦。
1、石榴
石榴饱含精华元素，其丰沛能量远远超过其他水果。就如鸡尾酒般的强效抗氧化成分，发挥卓越排毒修护功能，促进细胞新陈代谢，补足能源。蕴藏多重维他命、矿物质、强效抗氧化成分，为肌肤过滤毒素，注入源源不断的鲜活能量!
2、草莓
不可忽略的排毒水果，热量不高，而且又含有维生素C。在自然疗法中，草莓可用来清洁胃肠道，并强固肝脏。不过，对阿司匹林过敏和肠胃功能不好的人，不宜食用。
3、樱桃
很有价值的天然药食。樱桃的果肉能去除和不洁的体液，因而对肾脏排毒具有相当的辅助功效，同时还有温和的通便作用。选择时，最好选择果实饱满结实、带有绿梗的樱桃。
4、葡萄
现在几乎一年四季都能吃到的深紫色葡萄，也具有排毒的效果。它能帮助肠内黏液组成，帮助肝、肠、胃、肾清除体内的垃圾。惟一的小缺点是热量有点高，40颗葡萄相当于2个苹果的热量。
5、苹果
如果怕胖，苹果是不错的选择。除了丰富的膳食纤维外，它所含的半乳糖醛酸对排毒很有帮助，而果胶则能避免食物在肠内腐化。选择苹果时，别忘了常换换不同颜色的苹果品种，效果更好。
6、无花果
富含有机酸和多种酶，具有清热润肠、助消化、保肝解毒功效。近年来发现，无花果对二氧化硫、三氧化硫、氯化氢及苯等有毒物质有一定的抗御能力。
小编总结：排毒没有我们想象的那么复杂，水果就是天然的排毒食品，它不仅可以纤体瘦身，还能清肠排毒，不同的水果能排出不同的毒，所以排毒前要做点功课，多了解点水果排毒知识，摄入不同的水果，排毒效果才会更好，才能达到美白效果。