软骨素硫酸 祛皱可以用吃的(6)

软骨素硫酸可能对很多人都是一个陌生的词语，想不到它会和美容扯上什么关系，但是只要多吃含软骨素丰富的食物，就可以消祛皱纹，使皮肤保持细腻，富有弹性。还有那些肌肤问题我们可以用吃来解决呢?一起来看看吧!

五、富含优质蛋白质的食物。

蛋白质中的胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，皱纹减少，弹性蛋白则可使人的皮肤光滑而富含弹性。富含优质蛋白质的食物主要有乳类、蛋类、猪皮、猪蹄、鸡爪等，适当多食有助维护皮肤的正常功能，防止干裂、粗糙。