女人从内至外抗衰老 10个状态预示给你警示(3)

女人抗衰老，不是从脸上开始第一道皱纹开始，如果已经表露在肌肤，说明抗衰老已经不早了。身体实际上就会给你一些小小的警示，抗衰老要从内至外，身体10个信号给你警示!

5.肌肉关节时常感觉僵硬

肌肉和关节的僵硬是由于身体内部起到润滑作用的组织液分泌减少，中医将这种必要的液体称之为“津液”，而津液的分泌会随着身体功能的退化而匮乏。

6.眼睛“睁不开”

中医常说“脾主肌肉”，时常处于睡眼惺忪的状态除了和睡眠质量以及肌肤弹性有关外，脾脏的运化机能也是比较重要的影响因素。